KM Vertical Race Balea
este o competitie sportiva de alergare montană în Romania, utilizând poteci marcate din Munții Făgăraș.

 

Data cursei 11 iunie 2022 Numar locuri: 100

Organizatorul: Asociata Club Sportiv Vertical Sport, Sibiu

Traseu:
Vertical Race este concurs de tip KM Vertical cu o diferenta de nivel pozitiva de 1000m pe o distanta de 5 km. 
Traseul urca de la Balea Cascada 1230m pe marcajul triunghi albastru pana la Balea Lac 2050m urmand poteca turistica ce urca pe valea Balea.
Apoi continua pe marcajul cruce rosie pana in Curmatura Balii (Saua Doamnei) 2240m.
Nivelul de dificultate este mediu. 

Atentie: pe portiunea superioara in proximitatea lacului Balea si zona superioara din valea Doamnei zapada inca persista. Se recomanda utilizarea betelor de ski si echipament adecvat pentru alergarea pe zapada. Este necesar ca toti concurentii sa aiba o conditie fizica buna si experienta de munte.

 

Conditii de participare:

Pentru participarea la KM Vertical Race este necesar ca fiecare concurent sa aiba:
– Stare de sanatate buna
– Experiență generală despre munte;
– Abilitatea de parcurgere a unui traseu alpin de dificultate medie
– Un bun simț al orientării pe teren montan în condiții de vizibilitate redusă, capacitatea utilizării unei hărți și a informațiilor despre traseu,
– Cunoașterea regulilor de comportament în caz de pericol și urgență în zona montană;
– Sa dea dovada de fair-play, să înțeleagă și să accepte faptul că oricâte măsuri de siguranța ar lua organizatorii, nu sunt și nu pot fi acoperite toate riscurile rezultate din natura competiției, mediul și condițiile în care se desfășoară aceasta;

Atentie ! Nici o recunoaștere sportivă sub formă de diplome și premii nu este mai presus de sănătatea și viața lui și/sau a altor concurenți
Participantii trebuie să acționeze în consecință atunci când intuiesc sau observă un pericol.

Deasemenea este important:

– Să fie la curent cu lungimea și specificitatea evenimentului și să fie pregătit pentru acesta;
– Să dețină, înaintea cursei, o capacitate reală de autonomie care să îi permită să stăpânească și să abordeze problemele ce pot fi induse de acest tip de cursă, mai cu seamă să știe să facă față, fără ajutor din exterior, condițiilor meteorologice care pot deveni foarte dificile din cauza altitudinii (vânt, frig, ceață, ploaie, ninsoare) și a întunericului;
– Să facă față, chiar dacă este izolat și fără posibilitate de ajutor din exterior, problemelor de natură fizică și psihică generate de oboseala extremă, probleme digestive, dureri și contracturi musculare, articulare și osoase, alimentației reduse;
– Să înțeleagă pe deplin și să accepte ca nu este responsabilitatea organizatorilor sa ajute un alergător să depășească aceste probleme și că pentru acest gen de activități montane securitatea depinde de capacitatea concurentului de adaptare la problemele întâlnite sau avute în vedere.

Competitorii trebuie să aibă cel puțin 18 ani pentru a putea participa la cursa.
Excepție pot face tinerii care au dovedit prin rezultate la participarea de curse similare, anterioare cursei, reale calități atletice și pentru care este necesar acordul părinților sau antrenorilor, scris și semnat pe declarația de responsabilitate, care să ateste ca aceștia cunosc condițiile și regulile competiției și sunt de acord cu înscrierea și participarea tinerilor la concurs.

La cursa pot participa atât femei cât și bărbați.

Competitorii trebuie să fie de acord cu regulamentul cursei și trebuie să declare pe proprie răspundere că sunt responsabili în totalitate pentru propria condiție pe durata întregii curse.
Organizatorii nu sunt responsabili pentru eventuale accidentări sau evenimente pe parcursul cursei. Organizatorii nu sunt responsabili pentru condițiile meteo.Taxa de participare nu va fi returnată în caz de anulare/amânare a competiției din cauza condițiilor meteorologice nefavorabile. De asemenea, taxa de participare nu se va returna în caz de abandon, descalificare sau neprezentare la start.

Echipament obligatoriu: 

 1.Incaltaminte alergare montana, 
 2.Rucsac alergare montana/borseta, 
 3.Haina vant 
 4.Bentita sau buff, 
 5.Tricou cu maneca scurta + maneci
 6.Colanti lungi sau sosete lungi pana la genunchi si pantaloni 3 sferturi,
 7.Bidon 0,5L cu apa / lichid – plin la start, 
 8.1xGel sau baton energizant
 9.Telefon Mobil 
 10.Folie de supravietuire 
 

Se recomanda

-bete de ski

-manusi, suprapantalon usor

-snow-line pt incaltaminte pentru zona cu zapada

Echipamentul va fi controlat la start si la finish !

Alimentatie si hidratare:

Concurenții au întreaga responsabilitate pentru asigurarea alimentației și hidratării.

Un minim de alimente (un baton sau un gel energizant) pe care fiecare concurent trebuie sa-l aiba la el este obligatoriu.

Organizatorii vor pune la dispoziție un punct de alimentare/hidratare la Balea Lac dupa finish.

Pe traseu pot fi întâlnite izvoare, însa recomandăm tuturor concurenților sa își aducă propria rezerva de apa.

Siguranta:
Pe traseu vor fi prezenți reprezentați ai Serviciului Public Salvamont care au rolul de a identifica și interveni în eventuale situații care pot pune în pericol siguranța concurenților.
Concurenții au obligația de a se supune direct și fără contestație oricăror recomandări sau decizii ale arbitrilor din punctele de control, inchizatorului de cursa sau ale reprezentantilor salvamonutlui. In caz contrar acesta va fi eliminat din competiție si risca ca pe viitor sa fie exclus de la viitoarele editii ale curselor organizate de Vertical Sport. Recomandări suplimentare vor fi făcute la ultima ședință tehnică.

Desfasurarea competitiei

Programul competitiei:

7,30 – 8,30 Validare si ridicare kit

8,45 Sedinta tehnica

9 – Start

9,40 Incepand cu ora 9,40 are loc finish-ul individual in saua Doamnei

Competitia se termina in momentul in care sportivii ajung in saua Doamnei. 

Dupa finish in cazul in care conditiile meteo sunt nefavorabile va recomandam retragerea spre Balea Cascada cu telecabina.

Punctul de revitalizare si hidratare este amenajat pe terasa bazei Salvamont Balea. 

12,00 Pasta party si premierea se face la Balea Cascada incepand cu ora 12,00.

 

Depasirea: in cazurile in care este necesara depasirea, se recomanda depasirea doar in zonele in care exista loc suficient a.i concurentii sa treaca in siguranta unul pe langa altul. 
Cursa este de tip contratimp, rugam concurentii care au fost ajunsi din urma sa nu rupa ritmul doar pentru a-si mentine pozitia.

Retragerea: dupa finish retragerea se face pe poteca separata fata de traseul de urcare, va rugam respectati recomandarile voluntarilor

Rute de retragere: cu telecabina (pentru accesul in telecabina e nevoie de masca) sau pe traseu Cruce Rosie pe Valea Doamnei sau pe drum Transfagarasan, va rugam evitati retragerea pe traseul de urcare pana la terminarea competitiei.

Premierea:  
Acordarea premilor in bani se va face prin transfer bancar.

Alte reguli
Penalizările de timp vor fi adăugate la rezultatul final al concurentului.
Contestațiile pot fi depuse până cel târziu la o ora după timpul limită de finish al cursei.
O garanție de 300 lei este obligatorie pentru fiecare contestație, aceasta fiind returnată în situația confirmării contestației.
Contestațiile sunt analizate și infirmate/confirmate de către o comisie formată din 3 membrii: 1 organizator, 1 membru al echipei salvamont, 1 concurent desemnat înainte de startul cursei. 

  • Lipsa echipamentului obligatoriu: penalizare 15min / item

  • Nerespectarea deciziilor organizatorilor și a reprezentanților Salvamont: descalificare

  • Nepermiterea verificării echipamentului: descalificare

  • Schimbarea numărului: descalificare

  • Nerespectarea sau scurtarea traseului: in functie de abatere – se dubleaza timpul estimat facut prin scurtarea

  • Primirea de ajutor din exterior: 15 min

  • Aruncarea gunoaielor:  descalificare

  • Nerespectarea concurenților/organizatorilor/mediului înconjurător:  descalificare

  • Neacordarea de ajutor celor aflați în dificultate/pericol:descalificare

  • Comportament și atitudine periculoasă: descalificare

  • Însoțitor pe traseu în afara zonelor de asistență: 1/4h pana la 1h

Abandon: Orice participant care nu mai poate sau nu mai vrea să continue cursa, indiferent de motiv, trebuie să-i informeze pe organizatori imediat, la start, la punctele de control, la sosire, in functie de situatie.