KM Vertical Race Balea
este o competitie sportiva de alergare montană în Romania, utilizând poteci marcate din Munții Făgăraș.

Cursa este de tip individual, in aer liber (teren montan) si se tine fara spectatori.


In vederea organizarii editiei 2020 regulamentul competitiei sportive KM Vertical Balea a fost actualizat !

Va rugam cititi cu atentie !
Au fost luate urmatoarele masuri de distantare sociala:
1. numarul de participanti a fost redus la 100 de sportivi.
2. atat inscrierea cat si plata taxei de inscriere se vor face exclusiv ONLINE, incepand cu data marti 2 iunie 2020 si ultima zi de inscriere este miercuri 10 iunie 2020 ora 24.00
3. dupa validarea inscrierii fiecare concurent va primi un fisier cu formatul numarului de start pe care fiecare si-l va printa
4. practic la start sportivii vor veni gata echipati de cursa, cu numarul deja pus pe echipament

Atentie ! Acordul de asumare a responsabilitatii se valideaza aici:
https://forms.gle/H9hk6aCtBBQrihqV6

5. startul se va da decalat, cate 1 sportiv la fiecare 30 secunde, pe baza listei de start
6. lista de start va incude numele sportivilor, numarul de strat si ora de start (intervalul orar) 
7. lista de start va fi publicata online, ultima actualizare va avea loc JOI 11 iunie 2020
8. ordinea in lista de strart va fi facuta pe baza rezultatelor de la editiile trecute ale competitiei, precum si pe baza rezultatelor de la alte competitii similare, pentru a preintampina si a reduce numarul de depasiri de pe parcurs 
9. o scurta sedinta tehnica se va face individual inainte de start (luandu-se masurile necesare pentru distantare sociala)
10. dupa finish se vor ridica individual kiturile de finish (care includ si kitul de premiere ) 
11. din pacate o sa renuntam la festivitatea de premiere
!!! In acest fel se elimina interactiunea intre oficialii cursei si concurenti si se va reduce semnificativ interactiunea dintre sportivi !!!

Traseu:
Vertical Race este concurs de tip KM Vertical cu o diferenta de nivel pozitiva de 1000m pe o distanta de 5 km. 
Traseul urca de la Balea Cascada 1230m pe marcajul triunghi albastru pana la Balea Lac 2050m urmand poteca turistica ce urca pe valea Balea.
Apoi continua pe marcajul cruce rosie pana in Curmatura Balii (Saua Doamnei) 2240m.
Nivelul de dificultate este mediu. 

 

Atentie: pe portiunea superioara in proximitatea lacului Balea si zona superioara din valea Doamnei zapada inca persista. Se recomanda utilizarea betelor de ski si echipament adecvat pentru alergarea pe zapada. Este necesar ca toti concurentii sa aiba o conditie fizica buna si experienta de munte.

Data cursei 14 iunie 2020 Numar locuri: 100

Organizatorul: Asociata Club Sportiv Vertical Sport, Sibiu
Taxa de inscriere : 80lei
IBAN: RO37 BACX 0000 0010 9110 9001 / Asociatia Club Sportiv Vertical Sport

Conditii de participare:

Pentru participarea la KM Vertical Race este necesar ca fiecare concurent sa aiba:
– Stare de sanatate buna, fara nici un fel de simptome de infectii respiratorii (febra, dureri de gat, tuse, etc)
experiență generală despre munte;
– Abilitatea de parcurgere a unui traseu alpin de dificultate medie
– Un bun simț al orientării pe teren montan în condiții de vizibilitate redusă, capacitatea utilizării unei hărți și a informațiilor despre traseu,
– Cunoașterea regulilor de comportament în caz de pericol și urgență în zona montană;
– Sa dea dovada de fair-play, să înțeleagă și să accepte faptul că oricâte măsuri de siguranța ar lua organizatorii, nu sunt și nu pot fi acoperite toate riscurile rezultate din natura competiției, mediul și condițiile în care se desfășoară aceasta;

Atentie ! Nici o recunoaștere sportivă sub formă de diplome și premii nu este mai presus de sănătatea și viața lui și/sau a altor concurenți
Participantii trebuie să acționeze în consecință atunci când intuiesc sau observă un pericol.

Deasemenea este important:

– Să fie la curent cu lungimea și specificitatea evenimentului și să fie pregătit pentru acesta;
– Să dețină, înaintea cursei, o capacitate reală de autonomie care să îi permită să stăpânească și să abordeze problemele ce pot fi induse de acest tip de cursă, mai cu seamă să știe să facă față, fără ajutor din exterior, condițiilor meteorologice care pot deveni foarte dificile din cauza altitudinii (vânt, frig, ceață, ploaie, ninsoare) și a întunericului;
– Să facă față, chiar dacă este izolat și fără posibilitate de ajutor din exterior, problemelor de natură fizică și psihică generate de oboseala extremă, probleme digestive, dureri și contracturi musculare, articulare și osoase, alimentației reduse;
– Să înțeleagă pe deplin și să accepte ca nu este responsabilitatea organizatorilor sa ajute un alergător să depășească aceste probleme și că pentru acest gen de activități montane securitatea depinde de capacitatea concurentului de adaptare la problemele întâlnite sau avute în vedere.

Competitorii trebuie să aibă cel puțin 18 ani pentru a putea participa la cursa.
Excepție pot face tinerii care sunt sportivi legitimati sau au dovedit prin rezultate la participarea de curse similare, anterioare cursei, reale calități atletice și pentru care este necesar acordul părinților sau antrenorilor, scris și semnat pe declarația de responsabilitate, care să ateste ca aceștia cunosc condițiile și regulile competiției și sunt de acord cu înscrierea și participarea tinerilor la concurs.

La cursa pot participa atât femei cât și bărbați.

Competitorii trebuie să fie de acord cu regulamentul cursei și trebuie să declare pe proprie răspundere că sunt responsabili în totalitate pentru propria condiție pe durata întregii curse.
Organizatorii nu sunt responsabili pentru eventuale accidentări sau evenimente pe parcursul cursei. Organizatorii nu sunt responsabili pentru condițiile meteo.Taxa de participare nu va fi returnată în caz de anulare/amânare a competiției din cauza condițiilor meteorologice nefavorabile. De asemenea, taxa de participare nu se va returna în caz de abandon, descalificare sau neprezentare la start.

Echipament obligatoriu: 

✅ Incaltaminte alergare montana, 
✅ Rucsac alergare montana/borseta, 
✅ Haina vant, 
✅ Bentita sau buff, 
✅ Tricou cu maneca scurta sau maieu de alergare + maneci
✅ Colanti lungi sau sosete lungi pana la genunchi si pantaloni 3 sferturi sau scurti,
✅ Bidon 0,5L cu apa / lichid – plin la start, 
✅ 1xGel sau baton energizant
✅ Telefon Mobil 
✅ Folie de supravietuire 
✅ Masca de protectie

Se recomanda ❗️Bete de ski
Echipamentul va fi controlat la start si la finish !

Alimentatie si hidratare:

Concurenții au întreaga responsabilitate pentru asigurarea alimentației și hidratării.

Un minim de alimente (un baton sau un gel energizant) pe care fiecare concurent trebuie sa-l aiba la el este obligatoriu.

Organizatorii vor pune la dispoziție un punct de alimentare/hidratare la Balea Lac dupa finish.

Pe traseu pot fi întâlnite izvoare, însa recomandăm tuturor concurenților sa își aducă propria rezerva de apa.

Siguranta:
Pe traseu vor fi prezenți reprezentați ai Serviciului Public Salvamont care au rolul de a identifica și interveni în eventuale situații care pot pune în pericol siguranța concurenților.
Concurenții au obligația de a se supune direct și fără contestație oricăror recomandări sau decizii ale arbitrilor din punctele de control, inchizatorului de cursa sau ale reprezentantilor salvamonutlui. In caz contrar acesta va fi eliminat din competiție si risca ca pe viitor sa fie exclus de la viitoarele editii ale curselor organizate de Vertical Sport. Recomandări suplimentare vor fi făcute la ultima ședință tehnică.

Recomandari Salvamont:

În primul rând, trebuie respectate toate regulile de siguranță specifice pentru activitățile montane la care trebuie să adăugăm toate precauțiile legate de COVID-19.

Virusul rămâne o problemă, nu a dispărut și o să îl ducem cu noi și pe munte.
Păstrați o distanță de siguranță între membrii grupului pe toata durata activităților desfășurate.
După o perioadă relativ mare de inactivitate sportivă și antrenament redus, capacitățile de efort si concentrare s-au diminuat, dar muntele nu s-a schimbat, pericolele sunt la fel, iar gradul factorului de risc este mai mare, mai puțin antrenament generează mai multe accidente.

Recomandări privind COVID -19:
Măsurați-vă temperatura înainte de a pleca si, evident, sa nu plecați dacă depășiți valorile normale, luați la voi mai multe măști, soluție igienizantă personală pe baza de alcool și o plasă pentru gunoi în care să puneți și măștile folosite.

În caz de eveniment montan procedurile sunt mult mai complexe, timpul de intervenție se prelungește, procedurile de lucru includ acum protocoale specifice Covid19 pentru siguranța salvatorului si a victimei, protocoale care complică manevrele de intervenție și transport.

Trebuie să fim cu mult mai atenți în toate etapele iesirilor noastre in natura !

Penalizările
Penalizările de timp vor fi adăugate la rezultatul final al concurentului.
Contestațiile pot fi depuse până cel târziu la o ora după timpul limită de finish al cursei.
O garanție de 300 lei este obligatorie pentru fiecare contestație, aceasta fiind returnată în situația confirmării contestației.
Contestațiile sunt analizate și infirmate/confirmate de către o comisie formată din 3 membrii: 1 organizator, 1 membru al echipei salvamont, 1 concurent desemnat înainte de startul cursei. 

  • Nerespectarea normelor privind protectia impotriva virusului SARS CoV-2: descalificare

  • Lipsa echipamentului obligatoriu: penalizare 15min / item

  • Nerespectarea deciziilor organizatorilor și a reprezentanților Salvamont: descalificare

  • Nepermiterea verificării echipamentului: descalificare

  • Schimbarea numărului: descalificare

  • Nerespectarea sau scurtarea traseului: in functie de abatere – se dubleaza timpul estimat facut prin scurtarea

  • Primirea de ajutor din exterior: 15 min

  • Aruncarea gunoaielor:  descalificare

  • Nerespectarea concurenților/organizatorilor/mediului înconjurător:  descalificare

  • Neacordarea de ajutor celor aflați în dificultate/pericol:descalificare

  • Comportament și atitudine periculoasă: descalificare

  • Însoțitor pe traseu în afara zonelor de asistență: 1/4h pana la 1h

Abandon: Orice participant care nu mai poate sau nu mai vrea să continue cursa, indiferent de motiv, trebuie să-i informeze pe organizatori imediat, la start, la punctele de control, la sosire sau in functie de situatie, sunând la numerele de urgență.

Desfasurarea competitiei

Programul competitiei:

8,55 – Se intra in zona de start pe grupe (grupa I )
9,00 – Startul se da individual, incepand cu prima grupa (de la nr 1 la nr 20) la 30 secunde, conform listei de start afisate.
9,08 – Intra grupa II (nr 21 – nr 40) in zona de start
9,20 – intra grupa III (nr 41 – nr 60) in zona de start
9,32 – intra grupa IV (nr 61 – nr 80) in zona de start
9,44 – intra grupa V (nr 80 – nr 100) in zona de start
incepand cu ora 9,40 are loc finish-ul individual in saua Doamnei

Neexistand festivitate de premiere competitia se termina in momentul in care sportivii ajung in saua Doamnei.

Dupa finish fiecare se retrage individual si e independent de cursa.

Organizarea zonei de start:

S-au creeat 5 grupe de start, 

Grupa I cuprinde sportivii de la numerele 1 la 20

Grupa II cuprinde sportivii de la numerele 21 la 40

Grupa III cuprinde sportivii de la numerele 41 la 60

Grupa IV cuprinde sportivii de la numerele 61 la 80

Grupa V cuprinde sportivii de la numerele 81 la 100

Ordinea de start este data de rezultatele la curse similare si experienta competitionala.

In zona de start va intra maxim o grupa la ora indicata in lista de start.

Startul se va lua INDIVIDUAL, la 30 de secunde, unul dupa altul, conform schemei de mai jos (ex pt Grupa I)

Starul se va lua conform listei de mai jos:

Depasirea: in cazurile in care este necesara depasirea, se recomanda depasirea doar in zonele in care exista loc suficient a.i concurentii sa treaca in siguranta unul pe langa altul. Atentie ! nu se permite talonarea la o distanta mai mica de 4m . 
Cursa este de tip contratimp, rugam concurentii care au fost ajunsi din urma sa nu rupa ritmul doar pentru a-si mentine pozitia.

Retragerea: dupa finish se recomanda retragerea pentru a nu aglomera zona de sosire 

Rute de retragere: cu telecabina (pentru accesul in telecabina e nevoie de masca) sau pe traseu Cruce Rosie pe Valea Doamnei sau pe drum Transfagarasan dar NU pe traseul de urcare.

Premierea: premiere online live pe FB,
acordarea premilor in bani se va face prin transfer bancar.

Sa ne vedem sanatosi la start !